SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • Mozliwe nie wiem trzeba doswiadczenia troche to wszystko poznac trzeba lat a i tak bedziesz tylko wiedzial co dla ciebie jest najlepsze a nie uniwersalnie probuj krotkie jak tak czujesz. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-11-21 22:04:37

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 22:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ja jestm bardzo odlegly od naciagania mlolatów na wynalazki typu xpand !!!! wlasnie na tym forum powinno sie pisac ze na poczatek dobry monowodzian kreatyny to jest to najlepsze i jalwlasciwsze !! a jak ktos ma juz konkretny staz treningowy i troszku wiecej siana to wtedy moze kombinowac z wynalazkami typu xpand , metabolic pump czy nawet [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-29 00:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczywo a masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MOzna jesc pieczywo ale nie jest to najlepsze zródło ww Ciemne o wiele lepsze bo mniej przetworzone a co do wartosci to poszukas w tabelach

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10126 Data: 2008-11-07 20:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odblokowaniu

    Post
    Doping

    Panowie wczoraj byłem na pobraniu krwi (babeczki nie były za specjalnej urody). Zapłaciłem 112 zł (Testosteron był za 60, reszta po 26), a teraz najlepsze......zaraz po pobraniu pytam babeczkę kiedy mogę przyjść po wyniki....i co? W PRZYSZŁY CZWARTEK.....pomyślałem, że coś się jej pomyliło więc dopytałem jeszcze 2 razy, a ta dalej mówi, że w [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4919 Data: 2015-07-08 07:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tego wzgledu, ze 3 lata żyłem z zerwanym więzadłem i nawet nauczyęłm sie biegać bez wiezadła ;) jeżdzięłm na roerze, chodziłem na siłownie i moją nogę trzymały miesnie, nauczyęłm się odpowiednia ją stawiać, tak żeby nie leciało kolano, a teraz po prostu przekraczam bariery psychiczne, a co najlepsze, czuję że kolano się trzyma i nie ucieka ;)

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8187 Data: 2012-03-10 14:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • libido zwiekszone napewno.. apetyt tez.. jestem dopiero po 2 szotach.. dzis mam dopiero 3 wiec co najlepsze dopiero przedemna

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 09:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO o koszykówce zawodowej

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] do play-off, a potem juz gry play-off do 3 wygranych. A jak mają sie do tego wszystkiego ligii i ile ich jest ? I jak to idzie od najgorszych ? 3 liga, 2 liga, 1 liga i najlepsze druzyny to ekstraklasa ? Czy moze sie myle ? I jeszcze co sie stanie jak zakonczy sie play-off ? Bedziemy mieli mistrza polski ? Jak tak to co dalej ? Wszystko od [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5576 Data: 2004-04-19 21:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowac ?:)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wage). Wiem ze trzeba miec czas na regeneracje wiec najbardziej zastanawiam sie nad treningami zapasow w pon, sr, piatek i silownia wt, czw, sob. Mysle ze to chyba bedzie najlepsze na początek.. z czasem dozuce BJJ a silownie zastąpie basenem co jakis czas :P Zakupone z odzywek mam CELL PUMP, Bialko i XXL MASS * gainer 70% węglowodanow reszzta [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2008-06-09 16:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doprowadzamy do uszkodzenia tkanek (zrosty)...Tren acetat idealnie nadaje sie do takiej kompozycji, dzieki temu mozesz go aplikowac nawet 2xed i utrzymywac stabilne stezenie unikajac przy tym sajdow zaladowania za duzo, wszelkie dlugie estry rzecz jasna sa najlepsze w formie injekcyjnej. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-06-09 09:43:41

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10549 Data: 2009-06-09 09:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia brzucha - nic nie dziala...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a6w wielu ludziom rozwala kregoslup jezeli nie robi sie rownoczesnie prostownikow, na twoim miejscu zaczalbym wzmaciniac prostowniki bo podejrzewam ze masz slabe 2. wg mnie najlepsze byloby dla ciebie najpierw wzmocnienie miesni brzucha, a dopiero potem ich rzezbienie, nota bene przy wzmacnianiu miesni brzucha brzuch i tak bedzie ci sie rzezbil [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6168 Data: 2009-05-14 17:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tymi ziolkami ktore pewnie sa w minimalnych ilosciach na rzecz zapewnie wegli.. Czy chodzi tylko o cene? %-) Rozumiem ze to dzial Olimpa i trzeba pimpowac swoje produkty ale po przeczytaniu calego tematu to az wieje tu tandetna akwizycja i co rozsadniejszych to pewnie razi. Do tego najlepsze jest to ze produkt chyba nadal nie jest dostepny w PL.

    Odpowiedzi: 678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 22:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas sie pokazac

    Post
    Galeria Zdjęć

    eeee....... nie lubisz białych ciuszków .... ślicznie podkreślają blond włosy... a te pomysły to dlatego że koleżanka ma gabinet kosmetyczny a czsami trzeba coś pomóc... może dziwne pomysły ale za to wyjątkowe... a i spice żaden erotoman nie jestem .:: MTB i rajdy WRC, to najlepsze sporty na świecie ::.

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-25 23:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Naz sile to kreatyna, a na wytrzymalosc najlepsze jest dobra dieta i trening NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-25 17:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A czy tak nie mozna lepiej mi to wychodzi znaczy ciezko jest mi sie dostosowac do tego twojego wiem ze to bylo by najlepsze rozwiazanie : L- glutamina - rano 2g, po treninu 5g, przed snem 2g tauryna 2 kaps rano 2 kaps przed trenigiem MCT Gainer 2 razy po 50-70g( po treningu, midzy posilkami) ZMA - 3 kaps przed snem glukozamina - 2 kaps [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-09 12:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co poprawić w mojej diecie redukcyjnej...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sporo tłuszczy, lepiej już jak jogurt z bananem zmiksujesz, możesz też z kiwi teraz sporo owoców tanich będzie tylko nie przesadzaj z ich ilością bo to głownie cukry są, najlepsze orzechy włoskie mogą być też laskowe, migdały, słonecznik, z puszki to tuńczyk maksymalnie 3 razy na tydzien, te ryby od biedy mogą być raz na jakiś czas ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2010-04-13 14:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki zwykłe z rękoma wyżej ale najlepsze dipsy (pompki na poręczach)

    Odpowiedzi: 769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 12:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Managery piłkarskie on-line

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w hattricku. Możecie w nim oglądać za darmo swoje mecze i ustawiać w taktyce graczy według własnego upodobania! A chyba to jest najważniejsze w managerach :) Zdecydowanie najlepsze forum jakie znajduje się w grach internetowych zachęci was tak do sokkera że nie odejdziecie z niego szybko. W grze jest ponad 90 krajów i ponad 60 000 userów, z [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 17:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zażywanie "cm3" powoduje skutki uboczne..

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie no wiecie co.. Najlepiej jak będę kontynuował ćwiczenia na kretce. To chyba najlepsze rozwiązanie. Dzięki ;]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 18435 Data: 2008-05-16 20:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie filmy na necie dziela sie na 3 typy: 1 typ to amerykanskie skejty co nie umieja sie bic i afera jest kopniak na twarz (dziecinada) 2 typ walki sportowe (fajne momentami nudne) 3 typ walki chuliganow (najlepsze i najfajniejsze)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2006-10-25 13:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo Olimpu działa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak Twoja artykulacji mam już dawno, dawno za sobą i wspominam go z zażenowaniem Tak więc zamykam, bo ciąg dalszy będzie powieleniem schematu, wg którego "w Twoim wypadku inaczej się nie da i jest to najlepsze rozwiązanie z możliwych, a jego ewentualne wady są przedemonizowane" pzdr Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-22 15:37:55

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4062 Data: 2010-08-22 15:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)